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丁成龍:清理臟腑垃圾是人健康長壽的王道

  古語有云“百病多由痰作祟, 怪病從痰治”。然而何為痰?何為病?如何健康調理?清除體內毒素垃圾?帶著這些問題,我們走訪了丁成龍老師。

  記 者:都說“百病多由痰作祟, 怪病從痰治”那么什么是痰?

  丁成龍:中醫學把機體水液代謝障礙所形成的病理產物稱為痰。痰既是病理產物,也會成為致病因素,引發機體更為復雜的病理變化。

  中醫講人體致病分為外感和內傷,外感:風,寒,暑,濕,燥, 火(六淫之邪)為致病因素;內傷:取決于先天不足和后天失養兩大因素。通俗的講痰與病就是人身體內產生了毒素垃圾,毒素垃圾過多就使人生病。毒素垃圾分為內在、外來、內生三類。

  內在的如:自由基,宿便,膽固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血。外來的如:大氣污染,蔬菜中的農藥殘留,汽車尾氣,工業廢氣,化學藥品,食物中的防腐劑,化妝品中超標的重金屬,垃圾食品等現代文明帶來的毒副作用,病原微生物。內生的如:新陳代謝中產生的代謝廢物,腸內宿便及糖脂肪,蛋白質代謝紊亂所產生的毒素垃圾。

  這些毒素垃圾在人身體內過度累積達到一定量就導致身體器官超負荷運轉,可能會破壞人體內部組織之間及人體與外環境之間的相對平衡,以致產生疾病。

  記 者:痰都有哪些危害?

  丁成龍:清代《雜病源流犀燭》中說“痰之為物,流動不測,故其為害,上至巔頂,下至涌泉,隨氣升降,周身內外皆到,五臟六腑皆有。”痰壅于肺,肺失宣降,見咳喘痰多;痰阻于心,心血不暢,見胸悶心悸,甚至疾蒙心竅,造成神昏癡呆,痰火擾心,發為癲狂;痰留在胃,胃失和降,見惡心嘔吐胃脘痞滿;痰流竄經絡筋骨,則致瘰疬疾核,肢體麻木,半身不遂,或陰疽流生等;痰濁上蒙清竅,見眩暈頭痛;痰滯久頑則病甚而危絕,……。

  通俗的講就是痰在身體是流動的,上可到頭下到腳,隨著人氣血升降到達全身,五臟六腑里都有。堵在肺里人就咳嗽喘,堵在心上就胸悶甚至癡呆癲狂,堵在胃里惡心嘔吐,堵在經絡筋骨里就肢體麻木半身不遂,堵在頭上就眩暈頭疼,痰積久了就頑固了,心臟病,中風,腦出血,高血壓等等毛病就出現了,更嚴重就是各種癌癥,那生命就危險了!

  記 者:那么有什么辦法可以清除體內的痰?把身體里的垃圾毒素清除呢?

  丁成龍:人體有五大主要排毒器官和系統,它們是腸道、肝膽、淋巴、腎臟和皮膚。人體自身清除人體垃圾的能力取決于誰呢?胃腸、呼吸道、肝臟、腎臟都占有很重要的地位,通過皮膚也能排除不少代謝廢物和人體垃圾。一言以蔽之,人體排除有害物質的能力主要取決于四個系統的正常運作,它們是:消化系統、呼吸系統、泌尿系統和皮膚。為使這四個系統保持良好的工作狀態,你就要喝足夠的水使腎能夠順利排尿;吃足夠的纖維食物,保證胃腸正常的蠕動功能;經常鍛煉呼吸系統以及適量運動;勤沐浴……總而言之,充分調動自身清除人體垃圾功能,是自然清除人體垃圾的精髓,而科學的飲食、運動和生活方式是增強自身的清除人體垃圾能力的關鍵。

  這些器官和系統的協調工作使人體處于平衡和諧的狀態,當你的身體健康時,你感受不到人體垃圾的存在,只是因為人體的正常組織還比較強健,能夠抵制侵蝕而已。但是過多的毒素會使它們超負荷運轉也不能完成任務,或者某一系統的衰弱也會使機體排毒不暢。那么你身體就會出現各種的病癥,因此人體自身排毒受各種因素的影響能力是有限的,必須靠外力幫助解決。

  記 者:丁老師,您能不能給我們舉幾個實際治病的案例介紹一下?

  丁成龍:首先,我說明一下我不是醫生,不是治病。第二,所有人在我看來都不是病人,而是他身體里的垃圾毒素太多了。人是世界上最有靈性的動物,每個人都有一套自救系統,就是我們的五臟。身體出現了疾病,這些疾病只是表現出來的癥狀!健康的人五臟自己就能自救。而不健康的人他自身的排毒系統完不成任務了,我們來借助一些外力幫助他排除身體里堆積的過多的毒素垃圾,重新激活他身體里的自救系統。

  記 者:那我明白了!丁老師,您能不能舉幾個實際案例?

  丁成龍:案例有很多,一會兒你有時間可以多看一下!我舉幾個有代表性的吧!中醫講“內不治喘外不治癬、醫不治癬治癬必丟臉!”皮膚病、牛皮癬、哮喘包括鼻炎,這些你要看它的根源,根源在肺!你看電視解刨那肺黑色的里全是垃圾毒素。肺里的垃圾多了,呼吸系統就不好,鼻炎哮喘就來了,肺主皮毛,肺不好皮膚病就來了。我把他肺里的垃圾清除出去,重新激活身體的自救系統,通過他身體自身的調節,這些癥狀都得到了好轉甚至消失。但是身體調節是需要過程的!你看這幾個是哮喘的和鼻炎的,這個是皮膚病的,這個是肺癌的。

  肺又不是獨立存在的,肺不好,肝就不好,然后肝不好,脾就不好,脾不好,腎就不好,腎不好,心臟就不好,心臟不好,肺就不好!為什么呢?中醫講五臟五行,五臟之間相生相克,病理變化及傳變規律、六腑之疾,以及五臟所對應的五體、五官、九竅、四肢百骸所表現出來的現象,只要將肝肺二臟清理干凈,使之氣機調動起來,心腎脾的氣機就會相生而動!你看這幾個是高血壓、高血脂、血糖高、眼疾、痛風甚至打呼嚕、脫肛、肝炎還有這是腎衰竭和尿毒癥的,通過幾次我把肺里和肝臟里的垃圾清除出去,重新激活身體的機能調節這些癥狀得到很好的好轉以至癥狀消失。具體的我就不展開說了,你可以多看看。

  記 者:丁老師,那您能給我們提供一些平時生活應該多注意些什么?

  丁成龍:注意的無非就是多喝水、多運動、多休息、減少壓力這些,但是現實生活中,為了健康長壽,大多數人的思路總是怎樣使人體攝入更多更好的營養食物,卻很少有人考慮食物在體內能否被全部吸收和渣滓是否能全部被排除體外。道家所提倡的清除人體垃圾方法,是一種自然的、有效的、充分發揮人體自身清除人體垃圾能力,在人體垃圾尚未沉積并對身體造成危害時就將它們清除,把健康牢牢握在手中。這也就是黃帝內經說的治未病,你看現在國家習主席都在提倡大健康,預防疾病,連衛生部都更名為衛生健康委,這就體現國家習主席的正確政策導向和英明決策。這是老百姓歡迎的,受益的還是我們普通的百姓群眾。

  丁成龍簡介:醫道傳承人、齊家通背拳拳師,是國家中醫藥管理局職業技能鑒定指導中心認定的國家級保健調理師。同時受聘于中國政府釆購服務網擔任健康管理顧問,曾多次受邀部委老干部局為離退休人員進行健康講座及身體調理。在傳承醫道文化的基礎上,不斷探索實踐中華本土的修身之道,結合自己十余年體悟,傳承并形成了一套健康調養之術并創辦《問真堂》調養工作室。

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